MercuraBiot est un service de massage à domicile sur Bandol, La Cadière et communes environnantes
Table des massages
Massage à domicile
Massage sur table
Bandol/La Cadière et communes environnantes
Le massage à domicile sur table proposé à la réservation est puissant et profond. Il associe la pratique bien-être de la relaxation par le massage aux enseignements de la circulation énergétique au travers des méridiens. Il offre détente et résonance à vos problématiques musculaires comme les courbatures et aux tensions du moment. En contact direct avec la peau, il se pratique avec ou sans huile en fonction de vos besoins.
Pour un massage du dos, des jambes, plus ou moins profond en fonction des adhérences, le tarif reste le même. La session peut aller de 30 minutes à 2h. Comptez 40€/30min
C’est la durée qui détermine le tarif
Shiatsu des méridiens
A domicile à Bandol/La Cadière, et communes environnantes ou à l’Association Art Maux Nie Bien-Être de Saint-Cyr sur Mer
Le Shiatsu des méridiens est transmis des enseignements de l’école Iokaï et de son fondateur Shizuto Masunaga. Il se pratique au sol, habillé d’un vêtement souple. Il associe enchainements, mobilisations, étirements et diagnostique. Le Shiatsu est une méthode japonaise de pression des doigts, principalement des pouces. Il agit en harmonisant le système nerveux. Les problématiques de stress, de fatigue, de douleurs articulaires y trouvent un écho bénéfique. Le Shiatsu est une incroyable médecine que j’apprends à utiliser et un remède à beaucoup de maux contemporains comme l’angoisse, l’insomnie, la stabilisation dans les changements en harmonisant le système nerveux autonome. Il faut compter 1h30 pour le 1er rdv pour prendre le temps de l’échange. Le tarif reste le même.
Entre 1h et 1h30, la séance permet une profonde détente en équilibrant le système nerveux. Son prix est de 50€/séance
2ème année de formation de praticienne Prévention Shiatsu finalisée en 2025 au Dojo Esprit Zen de La Valette
Massage sur chaise
Bandol/La Cadière et communes environnantes
Le massage à domicile sur chaise offre détente, améliore la circulation, les douleurs chroniques et réduit la fatigue. Trapèzes, dos, bras, mains, tête et nuque sont sollicités par des pressions, mobilisations et percussions.
Entre 20 et 30 min, le tarif est dégressif en fonction du nombre de personnes
Réservez un temps et un espace suffisants, au calme, en intérieur ou en l’extérieur
Des massages comme des messages
Bandol/La Cadière et communes environnantes
1h de prestation bien-être en choisissant des massages comme des messages pour prendre soin du corps et de l’esprit. Les cartes connaissent le chemin de l’équilibre, offre une vision qui mêle les mots et les images pour donner une dimension particulière aux situations de vie. Le massage sur chaise suit lui aussi un chemin sur le tracé des méridiens.
30 minutes de tirage des cartes et 30 minutes de massage Amma assis pour mettre en accord le corps et l’esprit
Contact au 06.19.72.93.56
Par téléphone, SMS ou WhatsApp
Domiciliée à La Cadière, les déplacements sont gratuits sur les communes environnantes
Massage Amma assis en entreprise
Des déplacements également en entreprise sur tout le Var et les Bouches-du-Rhône avec le massage Amma assis pour des sessions plus courtes de maximum 30 minutes. Grâce au trajet des méridiens, le Amma soulage les douleurs, améliore la circulation et réduit le stress. Par une succession de pressions, d’étirements, de percussions et de balayage sur les zones généralement les plus tendues (trapèze, dos, bras, mains, tête, nuque), les problèmes posturaux et de gestes répétés ou d’assise prolongée sont ainsi soulagés. Il est réalisé sur une chaise ergonomique des plus confortables invitant à la détente.
Le tarif est le même que pour le massage sur table et dégressif en fonction du nombre de personnes. Les prestations en entreprise sont proposées à l’heure.
Pratique du massage
Pratique du toucher et ses bienfaits
La pratique proposée à la réservation offre une relaxation profonde qui va toucher les tissus en lien à l’ossature et les groupes musculaires. C’est le lien entre votre structure et ce qui en permet la mobilité qui sera mobilisé en suivant le sens de la circulation énergétique en lien aux connaissances de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les mains sont indéniablement idéal pour mettre en mouvement la circulation et la stimuler.
Accès au cheminement énergétique, la peau en cela révèle, met à la surface, les constructions. Elle est le reflet des contractions et de l’occupation des espaces internes mais aussi ceux qui nous lient à notre environnement plus ou moins lointains. En gardant une certaine souplesse et une écoute au corps, un jour après l’autre, c’est le lien cohérent à soi et à ce qui l’entoure qui est entretenu. La peau est aussi le reflet de cet environnement. Elle est ce voile sensible entre le dedans et le dehors.
L’art du Toucher est révélateur de cette cohérence entretenue entre l’intérieur et l’extérieur. Du lien au corps. Des espaces occupés et ceux qui appellent le mouvement. L’acupression sillonne les flux énergétiques au travers des méridiens. Et les informations simples de balance énergétique en permettent une plus ample articulation avec l’extérieur en rééquilibrant les espaces libres.
Le massage est un merveilleux soin à soi
Je me déplace avec une table de massage facile à disposer. Il vous suffit de lui réserver un espace suffisant pour circuler autour, dans un lieu au calme.
En associant pression des doigts sur des lignes spécifiques et massage tendino-musculaire, vous entrer dans une profonde détente.
Mêlée au massage, la circulation énergétique soulage les tensions et améliore la circulation et permet au corps de retrouver un rythme et une écoute. Le massage sur table est pratiqué en contact avec la peau.
La réaction à votre vitalité est intensifiée, la circulation est plus fluide, les articulations plus souples et le lien des parties avec l’ensemble mieux coordonné. Vos facultés s’harmonisent.
Le massage s’adapte aux saisons et aux besoins. L’été, la chaleur, les bains de mer et de piscine mettent la peau à l’épreuve et de l’huile de pépin de raison Bio peut être utilisée en fonction de vos besoins. JLes douches juste avant un massage ôtait le sébum naturel par exemple. L’hiver aussi apporte ses sécheresses et craquelures cutanées. L’huile reste un incontournable de la pratique.
Toutefois, il est possible souvent de se servir uniquement du sébum présent sur la peau pour effectuer le massage et l’accès aux tissus et notamment aux fascias est très bénéfique quant au résultat obtenu. Alors, il peut être judicieux de le pratiquer sans huile.
Pour qui ? Pour quoi ?
Le massage est ouvert à tous : tous ceux qui souhaitent prendre contact avec le soin à soi. Les tensions dûes à la position assise prolongée, les déséquilibres et compensations du travail manuel, les périodes de stress pendant lesquelles le corps est presque oublié sont autant de cas de figure et de situations où le massage va mettre du sens et du lien dans l’implication quotidienne de ce qui est presque pris pour une machine.
Les plus actifs trouvent un soutien dans leur effort au quotidien. Les zones de tensions sont souvent une forme de protection sur des zones plus fragiles. Les masses musculaires entrainent les os à s’adapter et c’est l’ensemble qui cherche à s’adapter.
Les personnes sédentaires recevront un soin attentif sur les zones de tension et celles demandant plus de mobilisations s’harmoniseront. Le corps dans son ensemble a besoin d’harmoniser ses facultés.
Les plus jeunes sont aussi concernés par les rythmes soutenus du quotidien, par les tensions de la nuque et du crâne, la pratique intensive du sport ou les soins d’orthodontie. Des séances de 30 minutes leur sont tout à fait profitables.
Les personnes plus âgés peuvent aussi trouver un espace de relaxation pour des zones plus douloureuses. Par un massage des jambes, des chevilles et des pieds. Des épaules, des bras et des mains.
MercuraBiot, c’est aussi